СВОЙСТВА ВИТАМИНА B2В2 – антиоксидант, водорастворимый (как и все витамины группы В), плохо запасающийся тканями. Поэтому его необходимо принимать постоянно с пищей или добавками.
Дефицит витамина В2 обычно сопровождается дефицитом других витаминов и минералов, он обычно возникает у людей (в основном пожилых людей), которые едят фаст-фуд, много пьют кофейные напитки, печенье и сладости. Другими категориями людей, подверженных риску дефицита рибофлавина, являются хронические алкоголики и хронические больные печенью, а также те, кто находится на полном парентеральном питании.
Другой, хотя и редкий, но часто смертельный дефицит, поскольку он вызывает лактоацидоз, может быть вызван некоторыми видами лечения СПИДа (терапия аналогами нуклеозидов). Прием рибофлавина быстро корректирует ацидоз.Рибофлавин участвует в обмене углеводов, жиров и белков и играет важную роль в процессе производства энергии. Он необходим для насыщения клеток кислородом, для роста и размножения, для здоровья эпителиальных тканей (в основном желудочно-кишечного тракта), глаз, кожи, ногтей и волос. Считается, что он борется с перхотью. B2 участвует во многих ферментах и ферментативных процессах и обладает важными антиоксидантными свойствами либо отдельно, либо в составе фермента глутатионредуктазы.
Эпидемиологические исследования в Иране, Китае и Африке показывают связь между раком пищевода и дефицитом рибофлавина, и, согласно одному исследованию, его введение уменьшало количество предраковых клеток в пищеводе.
В высоких дозах (400 мг в день) B2 защищает около 55% тех, кто страдает мигренью, как показано в соответствующем трехмесячном исследовании, в то время как то же самое, по-видимому, справедливо и в случае с малярией. Удивительно, но было доказано, что дефицит B3 защищает от этой болезни! (Очевидно, из-за наличия в крови противомалярийных антагонистов рибофлавина).
Рибофлавин устойчив к нагреванию, но легко разрушается под действием света, а также веществ со щелочной реакцией, например разрыхлителя.
Предпочтительно принимать его во время еды, чтобы он всасывался примерно на 60%, а при приеме отдельно всасывание падает до 15%. Рибофлавин из-за его легкого выведения и отсутствия хранения в организме считается одним из самых безопасных пищевых ингредиентов.
Очень высокие дозы (350–450 мг) могут вызвать у некоторых людей полиурию и диарею. Цвет рибофлавина ярко-желтый, что также влияет на цвет мочи, не влияя на него.
- Не содержит глютен
- Гипоаллергенный
- Для вегетарианцев
- Натуральный продукт без красителей
Штрих-код: 097467016309
