Уникальные преимущества коллагена для укрепления и регенерации организма изнутри

В последние годы использование добавок коллагена динамично вошло в нашу жизнь. Хотя на протяжении многих лет он входил в состав десятков косметических продуктов, теперь коллаген попал непосредственно в наш рацион. Наконец, что правда о коллагене, какова его польза для здоровья и красоты и чего следует ожидать от его потребления и применения.

Что такое коллаген?

Коллаген принадлежит к семейству волокнистых белков, которые на самом деле являются наиболее распространенными белками в животном мире. Существует как минимум 16 различных типов, и каждый из них помогает строить структуру нашей кожи, костей, хрящей и мышц. Коллаген вырабатывается нашим организмом на протяжении всей жизни, чтобы помочь тканям быть более эластичными, сохраняя тем самым кожу молодой и эластичной. Конечно, с возрастом выработка коллагена в организме постепенно снижается.

Что происходит с нашей кожей с возрастом?

Два основных слоя, из которых состоит кожа, — это эпидермис и дерма. Дерма содержит фибробласты — клетки, вырабатывающие эластин и коллаген. Чтобы кожа оставалась молодой, необходимо поддерживать структуру дермального слоя, но с возрастом структура страдает, поскольку стареющие фибробласты производят меньше коллагена. В результате признаки старения становятся заметными преимущественно на лице. Конечно, между этими двумя слоями в эпидермисе есть третий слой, который часто не классифицируют, — подкожная или жировая ткань.

 Как коллаген действует на кожу?

Наш организм вырабатывает коллаген на протяжении всей жизни, но производство замедляется, и именно здесь на помощь приходят продукты коллагена — пероральный коллаген, коллагеновый порошок, коллагеновый крем — которые обещают помочь поддержать естественную выработку коллагена в организме.

Выбранная вами коллагеновая добавка может:

• Помощь в борьбе со старением
• Улучшить увлажнение кожи
• Уменьшить линии и морщины на лице
• Улучшить эластичность кожи
• Помощь костям и суставам
• Помощь в здоровье волос и ногтей
• Борьба с целлюлитом

Люди, которые принимают добавки с коллагеном, замечают, что их кожа становится ярче, ногти становятся крепче, волосы ярче, и они часто страдают от болей в суставах.

В чем разница между коллагеном, применяемым местно, и коллагеном, принимаемым перорально?

По мнению экспертов, коллаген, присутствующий в кремах и применяемый местно, может быть эффективным, но кратковременным решением, при этом он проникает достаточно, чтобы достичь более глубоких слоев кожи. Пероральный коллаген предназначен для увеличения естественного производства коллагена в организме. Пероральные добавки помогают обеспечить организм определенными аминокислотами, которые считаются строительными блоками синтеза коллагена.

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ КОЛЛАГЕНОВЫЕ ДОБАВКИ ЗДЕСЬ

не быть все O ± включаяэкипажи коллаген сам:      

Прежде всего, вам следует подумать, какая форма коллагена подходит вашему образу жизни. Есть готовый пероральный коллаген, есть коллаген в таблетках и, конечно же, коллагеновый порошок, который вас просят приготовить в правильной дозировке. Кроме того, если, например, вы вегетарианец, помните, что коллаген имеет животное происхождение, и его растительные альтернативы не так эффективны.

Исследования, проведенные на сегодняшний день, не показывают, что существует какой-либо реальный риск от правильного и сбалансированного использования добавок коллагена, но вопрос в том, оказывают ли они на вас влияние. Единственное, что можно сказать наверняка, это то, что после 20 лет количество естественного коллагена начинает уменьшаться.

Выберите добавку коллагена, которая соответствует вашим потребностям, будь то пероральная добавка, таблетка, крем или даже маска.