Это
миндальное масло он может быть полезен для вашей кожи и волос, потому что он полон антиоксидантов, витаминов и питательных веществ, получаемых из миндаля. Есть
Два типа миндальное масло:
Горький и
десерт. Каждый из них имеет разное применение. В этом тексте вы увидите, какую пользу миндальное масло может принести вам, какие бывают его виды и как их использовать, а также возможные побочные эффекты на кожу и волосы.
Что такое миндальное масло?
Это
миндальное масло — это тип масла, получаемого из миндаля и выпускаемого в двух формах: сладком и горьком. Каждая форма имеет различное применение и преимущества.
Это
масло горького миндаля, обладающий сильным запахом, в основном используется в производстве мыла, ароматерапии и массаже. Хотя его безопасно наносить на кожу, его нельзя есть или пить, поскольку он может быть токсичным.
С другой стороны,
масло сладкого миндаля его производят из сладкого миндаля и часто используют в качестве ингредиента в средствах по уходу за кожей и волосами благодаря его увлажняющим свойствам.
Преимущества миндального масла
Это
миндальное масло это полезно для кожи и волос. Это может помочь сделать морщины и шрамы менее заметными и сделать ваши волосы более здоровыми.
Некоторые из его основ
льготы миндального масла являются следующие:
1. Уход за кожей
Это
миндальное масло это увлажняющий продукт, который помогает
кожа стать мягче и гладче. Это популярный ингредиент во многих косметических средствах, поскольку он хорошо увлажняет кожу. Он также подходит для очень чувствительной кожи, поскольку легкий и не вызывает раздражения. Многие люди используют миндальное масло для лечения таких проблем с кожей, как:
- Псориаз
- Угревая сыпь
- Экзема
- Дерматит
2. Хороший источник витамина Е.
Η
Витамин Е он важен для нашего здоровья и обеспечивает защиту клеток от повреждений, снижая риск некоторых заболеваний, таких как рак и болезни сердца. Этот витамин, который действует как
антиоксидант, также помогает
наша иммунная система работать лучше. Простой способ набрать достаточное количество
Витамин Е это через миндальное масло. Одна столовая ложка миндального масла может обеспечить до 27% вашей ежедневной потребности в витамине Е, что делает его очень хорошим дополнением к вашему ежедневному рациону.
3. Меньше шрамов
Когда мы восстанавливаемся после пореза или операции, шрамы могут остаться.
миндальное масло это естественный способ, используемый экспертами Аюрведы и Традиционной китайской медицины для снижения
шрамы и успокоить кожу. Также многие используют его для лечения шрамов от прыщей.
4. Предотвращает растяжки
полосы они часто появляются, когда кожа слишком быстро растягивается, например, в период полового созревания или
беременность, вызывая разрыв волокон кожи, коллагена и эластина. Это приводит к образованию растяжек по мере заживления кожи.
Исследования показали, что
миндальное масло может предотвратить появление растяжек во время беременности и помочь уменьшить зуд, сопровождающий их лечение. Одно исследование показало, что у беременных женщин, которые ежедневно наносили миндальное масло, было меньше растяжек.
Если у вас уже есть растяжки, массаж с миндальным маслом поможет сделать их менее заметными, одновременно улучшив упругость и текстуру кожи.
5. Поддерживает здоровый вес
Многие люди думают, что для похудения нужно избегать жиров, но не все жиры вредны. На самом деле, полезные жиры могут помочь вам похудеть. Исследования показали, что мононенасыщенные жиры, например те, которые содержатся в
миндальное масло, являются полезными. Эти жиры обеспечивают энергию, помогают строить клетки, защищают органы и помогают организму усваивать важные витамины.
Замена насыщенных жиров на
здоровые жиры таких как
миндальное масло, вы сможете улучшить свое здоровье и поддерживать свой вес. Потеря веса – это не только диета, выбор здоровых жиров может иметь большое значение.
6. Предотвращает появление морщин и признаков старения.
Слишком долгое пребывание на солнце может заставить нашу кожу выглядеть старше
морщины и
коричневые пятна. Но, похоже, что
миндальное масло может помочь предотвратить эти признаки старения от солнца.
Исследователи обнаружили, что
миндальное масло он может сохранить нашу кожу молодой, защищая ее от вредных солнечных лучей. Это масло действует как барьер, а содержащийся в нем витамин Е действует как антиоксидант, защищая клетки кожи.
7. Улучшает здоровье волос.
Это
миндальное масло он прекрасно подходит для всех типов волос и может улучшить их здоровье и внешний вид. Добавив его в шампунь, вы сможете придать волосам блеск и сделать их более здоровыми.
Это
миндальное масло он делает волосы мягче и помогает восстановить повреждения, придавая им влагу и эластичность благодаря содержащимся в нем жирным кислотам.
Кроме того, миндальное масло может помочь:
- Выпадение волос: Было доказано, что оно может уменьшить выпадение волос, но необходимы дополнительные исследования.
- Перхоть: Нанесение его на кожу головы может уменьшить воспаление и успокоить кожу.
- Вьющийся: Немного миндального масла на кончиках поможет вашим волосам оставаться увлажненными и уменьшить их вьющиеся волосы.
Чтобы использовать его, просто примените его
миндальное масло на кожу головы и волосы, нежно массируя от корней к кончикам. Оставьте на 20 минут или даже на ночь для более глубокого воздействия.
8. Увлажняет кожу.
Это
миндальное масло натуральный продукт, который делает вашу кожу мягкой и
гидратированный. Если вы используете его часто, это может помочь коже стать более гладкой и эластичной. Он содержится во многих косметических средствах, таких как масла для ванн, помады и очищающие средства, поскольку способствует увлажнению. Он также полезен для лечения сухой кожи, такой как экзема и псориаз, и может быть хорошей естественной альтернативой средствам, содержащим стероиды. Миндальное масло помогает удерживать влагу в коже и уменьшает раздражение.
Чтобы использовать его:
- Вы можете сделать простой скраб с миндальным маслом и белый сахар для отшелушивания.
- Используйте его для массаж, с несколькими каплями лавандового масла для расслабления.
- Добавьте несколько капель в лосьон для дополнительного увлажнения.
- Массаж под глазами с небольшим количеством миндального масла для увлажнения и смягчения области.
Опасность миндального масла
Хотя сладкий
миндальное масло обычно безопасен для ухода за кожей и волосами, некоторых следует избегать:
- Если у вас есть аллергия на орехи, не используйте миндальное масло, так как оно может вызвать аллергическую реакцию.
- Те, у кого кожа склонна к акне и не заметил улучшений при использовании других масел, было бы хорошо не мажьте им лицо миндальным маслом. Он может закупорить поры и вызвать прыщи.
Хотя
миндальное масло может быть полезен для ресниц и бровей, всегда проверяйте, чтобы средства, которые вы используете возле глаз, были чистыми и безопасными.
