Сезонная аллергия: симптомы, причины и лечение

Когда погода становится теплой, многие люди с нетерпением ждут возможности насладиться отдыхом на свежем воздухе. К сожалению, для тех, кто сезонные аллергии, это время года может быть кошмаром. Οι сезонные аллергии επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, προκαλώντας ενοχλητικά συμπτώματα. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις θεραπείες των εποχικών αλλεργιών.

Συμπτώματα εποχικών αλλεργιών:

Τα συμπτώματα της εποχικής αλλεργίας μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά μερικά κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν τα εξής:

• катар
• φτέρνισμα
• кашель
• зуд
• απόφραξη της μύτης
• δάκρυσμα ματιών
• κάψιμο στα αυτιά
• ευαισθησία στο φως

Τι προκαλεί τις εποχικές αλλεργίες

Οι εποχικές αλλεργίες προκαλούνται από υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε αλλεργιογόνα όπως η γύρη, η μούχλα και το τρίχωμα των ζώων. Όταν αυτά τα αλλεργιογόνα εισέρχονται στο σώμα, το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει ισταμίνη, η οποία πυροδοτεί τα συμπτώματα των αλλεργιών. Η γύρη είναι το πιο κοινό αλλεργιογόνο που προκαλεί εποχικές αλλεργίες. Η γύρη από τα δέντρα, το γρασίδι και τα ζιζάνια απελευθερώνεται στον αέρα κατά τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες, προκαλώντας αλλεργίες σε πολλούς ανθρώπους.

Θεραπεία για εποχικές αλλεργίες

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τις εποχικές αλλεργίες είναι να αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα аллергены. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο κατά τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες όταν η γύρη είναι στον αέρα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την έκθεσή σας σε αλλεργιογόνα. Για παράδειγμα, μπορείτε να μείνετε σε εσωτερικούς χώρους  κατά τις περιόδους έξαρσης, να κρατάτε τα παράθυρα κλειστά και να χρησιμοποιείτε κλιματισμό. Μπορείτε επίσης να φοράτε маскировать όταν είστε έξω, για να μειώσετε την έκθεσή σας στη γύρη.

Φαρμακευτική Αντιμετώπιση

Εκτός από την αποφυγή αλλεργιογόνων, υπάρχουν αρκετά φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία εποχικών αλλεργιών. Τα αντιισταμινικά είναι μια κοινή θεραπεία για τις αλλεργίες και δρουν αναστέλλοντας τις επιδράσεις της ισταμίνης. Τα αποσυμφορητικά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, καθώς μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όπως αυξημένο καρδιακό ρυθμό και αρτηριακή πίεση. Τα ρινικά κορτικοστεροειδή είναι μια άλλη επιλογή για τη θεραπεία εποχιακών αλλεργιών και λειτουργούν μειώνοντας τη φλεγμονή στις ρινικές οδούς.

Εναλλακτικές θεραπείες όπως ο иглоукалывание и травы μπορούν επίσης να προσφέρουν ανακούφιση σε ορισμένα άτομα με εποχικές αλλεργίες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε εναλλακτική θεραπεία, καθώς μπορεί να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα ή να έχουν παρενέργειες.

Πρόληψη εποχικών αλλεργιών

Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποτρέψετε την εμφάνιση εποχιακών αλλεργιών. Αυτά περιλαμβάνουν τη διατήρηση της καλής υγιεινής, таких как συχνό πλύσιμο των χεριών σαςи αποφυγή πυροδοτήσεων όπως ο καπνός του τσιγάρου και οι έντονες οσμές. Μπορείτε επίσης να λάβετε μέτρα για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με μια υγιεινή διατροφή, να κοιμάστε αρκετά και να ασκείστε τακτικά.

Συμπερασματικά, οι εποχικές αλλεργίες μπορεί να είναι ενοχλητικές, αλλά δεν χρειάζεται να σας καταστρέψουν την απόλαυση των ανοιξιάτικων και καλοκαιρινών μηνών. Κατανοώντας τις αιτίες και τα συμπτώματα των εποχικών αλλεργιών, μπορείτε να λάβετε μέτρα για την профилактика и лечение им. Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα εποχιακών αλλεργιών, μιλήστε με το γιατρό σας για τις καλύτερες θεραπευτικές επιλογές για εσάς. Με τη σωστή στρατηγική πρόληψης και  θεραπείας, μπορείτε να απολαύσετε την ύπαιθρο χωρίς να υποφέρετε από αλλεργίες.