Какой SPF должен быть у солнцезащитного крема?

 На данный момент существует множество вариантов солнцезащитных средств, и выбор, который вы сделаете, будет сопровождать вас все лето. Итак, на что следует обратить внимание? Каким должен быть выбранный вами солнцезащитный крем и каков желаемый индекс защиты?

По данным Американской академии дерматологии, очень простой совет — выбрать SPF 30. Когда мы говорим о SPF мы имеем в виду аббревиатуру слов Sun Protection Factor.

Выбор SPF30 идеально подходит для повседневного использования, а SPF50 подходит, если ваша повседневная жизнь включает в себя деятельность вне офиса.

Когда мы говорим о SPF30, это означает, что для того, чтобы обжечь вашу кожу, потребуется в 30 раз больше солнца, чем если бы вы не использовали солнцезащитный крем. То есть, если вы можете оставаться на солнце 1 минуту без обгорания, то с SPF30 вы можете оставаться на солнце 30 минут, прежде чем повторять. Минуты и расчет меняются и модифицируются в зависимости от вашей активности, например, если вы плаваете, вы должны обновить солнцезащитный крем сразу после выхода из моря.

В настоящее время на мировом рынке есть солнцезащитные кремы с индексом SPF100, но в настоящее время Всемирная организация здравоохранения заявляет, что на солнцезащитных кремах должна быть маркировка с индексом SPF50+ для всех тех, которые превышают SPF50.

Должны ли люди с другим оттенком кожи носить другой SPF?

В 2018 году все люди, независимо от тона кожи, должны носить солнцезащитный крем, так как солнце может вызвать рак кожи у всех без исключения.  

UVA и UVB лучи

SPF — не единственный показатель защиты от солнца. Ваш солнцезащитный крем должен блокировать как UVA, так и UVB лучи. Лучи UVB ответственны за ожоги (где B = ожог), а UVA проникают еще глубже в кожу, вызывая шрамы, морщины, оливки (где A = старение).

Натуральные или химические солнцезащитные средства?

Существует мнение, что солнцезащитные кремы, содержащие химические фильтры, более фотостабильны, а содержащие натуральные фильтры (диоксид титана или оксид цинка) более чувствительны. Если у вас чувствительная кожа, выбирайте натуральный солнцезащитный фильтр, который отражает солнечные лучи, а не химические фильтры, которые поглощают лучи и превращают их в тепло. С другой стороны, химические фильтры в солнцезащитных кремах предлагают продукт с легкой текстурой, идеально подходящий для склонной к акне кожи.

Можем ли мы использовать прошлогодний солнцезащитный крем с неистекшим сроком годности?

Ответ - нет! Срок годности может быть далеко, тем не менее солнцезащитный крем теряет свои фильтры, если он был открыт в течение длительного времени.


 В общем, вы должны выбрать солнцезащитный крем широкого спектра, который покроет вас в целом.  

Солнцезащитный крем повсюду: отдавайте предпочтение, особенно продуктам, которые вы наносите на лицо каждый день, чтобы все они имели защиту от солнца (увлажняющий крем, bb или cc крем, кремовая основа под макияж). Если вы можете найти продукт, который сочетает в себе все вышеперечисленное еще лучше.  

Маленькие секреты защиты от солнца:

Хорошим решением для солнцезащитного крема для тела в море является то, что ваш выбор является водостойким.

Тем не менее, обновляйте его после каждого погружения.

Даже если вы не в море, повторно наносите солнцезащитный крем не реже чем каждые два часа.
Не думайте, что вам не нужен солнцезащитный крем, если облачно. Он усилил защиту как на лице, так и на теле.

Найдите солнцезащитный крем, который соответствует вашим потребностям ЗДЕСЬ

Любимые солнцезащитные продукты: