Благодаря этой покупке вы заработаете баллы за последующие покупки.
Бесплатная доставка при заказе свыше 39.00€
Воспоминание детства для многих людей, рыбий жир, возможно, является одним из немногих наставлений, которые мы получили от наших родителей, и в конечном итоге его ценность не изменилась.
В отличие от рыбьего жира, рыбий жир получают из печени рыбы трески. Это пищевая добавка, которая оказывает значительное воздействие на организм человека.
Самое главное – это содержание в жирорастворимых витаминах А и D, а также витамине К. Он также содержит значительное количество ω-3 жирных кислот. Его состав таков, что это отличный выбор для всех возрастов. Конкретно:
Благодаря витамину D у детей ускоряется рост костей, но он также поддерживает костную массу у взрослых.
Особенно в нашей стране, где увеличились случаи нехватки или дефицита этого конкретного витамина (удивительно, поскольку большую часть года светит солнце, но, с другой стороны, это оправдано из-за злоупотребления солнцезащитными кремами), кажется, что прием рыбьего жира может быть профилактическим, особенно зимой.
Давайте не будем забывать, что витамин D связан с настроением, а также с различными заболеваниями костей, такими как артрит.
Витамин А служит мощным антиоксидантом и играет важную роль в зрении. Фактически, похоже, что он также предотвращает дегенерацию желтого пятна.
Витамин К связан со свертыванием крови.
ω-3 жирные кислоты обладают противовоспалительным действием и участвуют в нормальном функционировании нервной системы, играя важную роль в концентрации внимания. Эти полезные жиры помогают сердечно-сосудистой системе и регулированию уровня триглицеридов и холестерина в крови.
Рыбий жир также помогает укрепить иммунную систему.
Наконец, он ценен для нашего внешнего вида, так как улучшает здоровье кожи и волос.
Таким образом, это пищевая добавка, которая помогает организму правильно функционировать и считается чрезвычайно энергетической.
Нет, это не ожирение (45 ккал на чайную ложку), но у него такая репутация, поскольку его давали «слабым» детям и, видя его положительный эффект, они ассоциировали его именно с этим!
Спасибо Клео ДимитриадуКлинический диетолог-диетолог (Университет Харокопио) Магистр психологического консультирования Лайф-коучинг Университет Каподистрии, Акрополеос 52, Нео Ираклион.
варианты ухода за рыбьим жиром:
отказ
Содержание этого веб-сайта не представляет собой и не может быть истолковано как медицинский совет, диагноз, лечение или предложение.
Вся информация предоставляется читателям медицинскими работниками исключительно в ознакомительных целях. Этот контент не предназначен для замены индивидуальных медицинских консультаций, диагностики, прогнозов или лечения.
