Вход в свой аккаунт
Моя тележка ({{countCartProductPieces}})

Общий :
{{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€
{{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€

Благодаря этой покупке вы заработаете баллы за последующие покупки.

+{{cartProductsTotalPoints}} Cares Info icon

Бесплатная доставка при заказе свыше 39.00€

Раздражительный кишечник

169 Продукты
Все продукты
Это Раздражительный кишечник (IBS) — распространенное заболевание, поражающее желудочно-кишечную систему, вызывающее такие симптомы, как боль в животе, вздутие живота, диарея или запор. Хотя настоящая причина, вызывающая IBS до конца не изучен, свою роль, по-видимому, играют такие факторы, как мышечные сокращения кишечника, нервные расстройства, серьезные инфекции, ранний стресс и изменения кишечной микрофлоры.

симптомы


Его симптомы синдром раздраженного кишечника может включать:

  • Боль в животе, спазмы или вздутие живота, связанные с дефекацией
  • Изменения внешнего вида или частоты стула.
  • ощущение неполная разрядка и увеличение газа или слизи в стуле.

Причины и факторы риска

Хотя точная причина СРК неизвестна, по-видимому, этому способствуют определенные факторы, в том числе:

  • Интенсивное и продолжительное сокращение мышц кишечника.
  • Нарушения в пищеварительной нервной системе
  • Серьезные инфекционные заболевания
  • Преждевременный акцент
  • Изменения кишечной микрофлоры.


лечение

Его лечение раздражительный потрошить основное внимание уделяется облегчению симптомов. Легкие симптомы можно контролировать с помощью управления стрессом, изменения диеты и образа жизни, таких как:

  • Избегание продуктов, которые вызывают симптомы
  • Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки
  • Адекватная влажность
  • Регулярное упражнение
  • Достаточный сон.


При умеренных и тяжелых симптомах может быть рекомендована консультация или лечение, включая добавки с клетчаткой, слабительные, противодиарейные препараты, антихолинергические средства, антидепрессанты и обезболивающие.

Изменения в диете и образе жизни


Конкретные рекомендации по питанию и образу жизни включают в себя:

  • Поэкспериментируйте с клетчаткой. Постепенно увеличивайте количество клетчатки в своем рационе, чтобы помочь контролировать запор, хотя он может вызвать вздутие живота и газы.
  • Избегание проблемных продуктов. Исключите продукты, которые, по вашему мнению, вызывают ваши симптомы.
  • Регулярный рацион. Не пропускайте приемы пищи и старайтесь есть примерно в одно и то же время каждый день, чтобы регулировать функцию кишечника.
  • Регулярное упражнение. Физические упражнения могут помочь снять стресс и усилить сокращения кишечника, улучшая настроение и чувство благополучия.

Альтернативное лечение


Гипнотерапия и другие альтернативные методы лечения были изучены для облегчения симптомов. раздражительный потрошить, при этом некоторые исследования подтверждают их эффективность в уменьшении боли в животе и вздутия живота.

Его управление синдром раздраженного кишечника включает в себя комплексный подход, направленный на изменение образа жизни, диета и, в некоторых случаях, использование лекарств для облегчения симптомов. Выявление и отказ от продуктов или ситуаций, которые вызывают симптомы, может иметь большое значение в управлении этим заболеванием. Проконсультируйтесь с врачом для выбора подходящего метода диагностики и лечения, который соответствует вашим потребностям.