Построить сильный иммунитет для детей против вирусов

Вирусы в зимнее время года — необходимое зло, которого, к добру или к худу, нельзя избежать, особенно у детей, у которых идет процесс выработки антител.

Вирусы, вызывающие их, могут передаваться от человека к человеку разными способами, наиболее распространенными из которых являются кашель и чихание. Помимо различных заболеваний, появляющихся время от времени, чаще всего встречается простуда. По этой причине крепкая иммунная система будет лучшим барьером между вирусами и детьми.

Как вы обеспечите это для них:

Витамин Д: Многие люди с низким уровнем витамина D связаны с более высоким риском развития какого-либо типа вируса или инфекции. Этот особый витамин укрепляет функцию иммунной системы и снижает риск гриппа.

Витамин C: Возможно, самый известный витамин за его влияние на иммунную систему, витамин С помогает уменьшить простуду и ее продолжительность, а также является ингредиентом, который необходим организму для выработки антител.

Пробиотики: Пробиотики — это бактерии, которые естественным образом обитают в области кишечника и помогают организму бороться с патогенными микроорганизмами, одновременно повышая эффективность иммунной системы.

цинк: Цинк помогает сократить продолжительность симптомов простуды и гриппа, а его дефицит может привести к ухудшению работы иммунной системы.

Омега 3: Жирные кислоты омега-3 могут играть важную роль в снижении риска воспаления. Фактически, исследования показали, что у людей с самым высоким потреблением снижается частота воспалений.

Селен: Селен обладает антиоксидантными свойствами, что означает, что он может защитить клетки от повреждений. Этот элемент может стать хорошим союзником против воспалений и повысить иммунитет. В то же время он помогает предотвратить рак и улучшить здоровье щитовидной железы.

Найдите то, что вам нужно, чтобы эффективно защитить детей и себя от гриппа и простуды, здесь!