Витамин B3 – Ниацин

7 Продукты

104 Заботится

Lamberts никотинамид 250 мг витамин B3 (ниацин) 100 таблеток

Ламбертс Никотинамид 250 мг Витамин B3 (ниацин) 100 таблеток ...

12.87€

172 Заботится

Solgar No-Flush Ниацин 500 мг Сосудорасширяющее средство от холестерина 50 капсул

Solgar Ниацин без промывки 500 мг Сосудорасширяющее средство для холестерина 5…

21.35€

59 Заботится

Natures Plus Ниацин 100 мкг 90 таблеток

7.33€

194 Заботится

Now Foods Flush Free Ниацин 90 травяных капсул

24.01€

102 Заботится

Health Aid Витамин B3 250 мг 90 таблеток

12.63€

297 Заботится

Life Extension No Flush Niacin (Inositol Hexanicotinate) 800 мг, 100 капсул

Life Extension No Flush Ниацин (инозитол гексаникотинат) 800…

36.85€

51 Заботится

Solgar Ниацин (витамин B3) 100 мг, 100 таблеток

6.27€

Η Витамин B3также известный как Ниацин, является важным водорастворимым витамином группы B, который выполняет множество функций в организме.

Свойства и преимущества витамина B3 (ниацина)

Роль в обмене веществ: Помогает преобразовывать пищу в энергию, положительно влияя на метаболизм.
Сердечно-сосудистое здоровье: Обладает способностью повышать уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП – «хороший» холестерин) и снижает уровень триглицеридов.

Продукты с ниацином:

Дрожжи
Молоко
Мясо
Хлопья

Симптомы дефицита ниацина:

Поражения кожи
Расстройства пищеварительной системы
Нервные расстройства

Факторы, приводящие к дефициту:

Недостаточное питание
Хронические болезни
Чрезмерное употребление алкоголя

Витамин B3 (ниацин) Побочные эффекты

Οι побочные эффекты витамина В3 (Ниацин) может варьироваться в зависимости от дозы и формы. Витамин В3 который взят. В обычных дозах, содержащихся в пищевых добавках, ч Ниацин быть в целом безопасно. Однако более высокие дозы, особенно те, которые назначаются по рецепту, могут быть связаны с более серьезными побочными эффектами, такими как:

Кожная эритема и жар: Одним из наиболее распространенных побочных эффектов является эритема или «жар» кожи, сопровождающийся ощущением жжения или зуда.
Расстройства пищеварения: Тошнота, рвота и диарея.
Повышенный уровень глюкозы в крови: Может влиять на уровень сахара в крови, особенно у пациентов с диабетом.
Заболевания печени: Высокие дозы ниацина могут вызвать повреждение печени.
Сердечные заболевания: Учащенное сердцебиение и другие нарушения функции сердца.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС @

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА Бесплатная доставка для заказов свыше €39.00

поддержка по телефону ПН-ПТ: 09:30-17:00 +30 210 700 1375