Витамин К.

12 Продукты

151 Заботится

Lamberts Витамин К2 90 мкг 60 капсул

18.68€

176 Заботится

Now Foods MK-7 Витамин K-2 100 мкг 60 растительных капсул

21.84€

183 Заботится

Viogenesis Витамин К2 (МК-7) 225 мкг + Депо витамина D3 4000 МЕ 60 таблеток

Витамин K2 (МК-7) Viogenic 225 мкг + депо витамина D3 4000 мкг...

22.72€

106 Заботится

Health Aid Комплекс витамина К и витамин D3 30 капсул

13.18€

297 Заботится

Life Extension Super K Две формы K2 Plus K1 90 мягких капсул

36.85€

54 Заботится

Medichrom Витамины Экстра D3 5000 МЕ и К2 120 мкг 60 таблеток

6.75€

183 Заботится

Натуральные витамины D3 2000iu и K2-Mk7, 75 мкг, 90 жевательных таблеток...

22.74€

105 Заботится

Натуральные витамины D3 2000iu и K2-Mk7, 75 мкг, 50 жевательных таблеток...

12.99€

107 Заботится

Smile Promo D3 5000МЕ+К2, 60капс и Цинк +С + Кверцетин 50мг...

13.23€

222 Заботится

Solgar Витамин К2 100 мкг, для нормальной свертываемости крови, кости, капсулы 50 с.

Solgar Витамин K2 100 мкг, для нормальной свертываемости крови, ...

27.55€

179 Заботится

Doctors Formulas Витамин К2 120 капсул

22.15€

132 Заботится

Now Foods Витамин К-2 100 мкг 100 растительных капсул

16.38€

Η витамин К. это важный ингредиент для роста и здоровья. Это критично для нормального свертывание крови и содержится в различных продуктах, включая овощи, мясо и молочные продукты. Отсутствие витамин К. это встречается редко, но может привести к проблемам со свертываемостью крови и усилению кровотечения.

Где помогает витамин К?

Коагуляция крови: Необходим для нормальной свертываемости крови.
Здоровье костей: Способствует здоровью костей. Некоторые исследования показывают, что он может улучшить плотность костей и снизить риск переломов.
Сердечно-сосудистое здоровье: Есть признаки того, что витамин К2 может оказать положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Продукты с витамином К

Овощи (например, шпинат, брокколи)
Мясо
Молочные продукты
Ромашка или зеленый чай
Водоросли

Симптомы дефицита витамина К

Проблемы со свертываемостью крови
Повышенное кровотечение

Факторы, которые приводят к дефициту витамина К

Недостаточное поступление через диету
Употребление антикоагулянтов

Побочные эффекты витамина К

При чрезмерном приеме могут появиться такие побочные эффекты, как нарушения свертываемости крови. важно с ним посоветоваться врач прежде чем менять диету или добавлять добавки в свой распорядок дня.